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催泪!崔健:凌晨3点前睡觉是浪费生命,12点前起床是透支生命
关键字: 崔健崔健睡觉凌晨3点前睡觉是浪费生命12点前起床是透支生命【bt36 文/赵可心】中国摇滚教父崔健4年前的一段采访,最近火了。不过火的是这个56岁男人的护肤方法。
7日,微博博主@耳帝 po出这段曾经的访谈:崔健老师教你如何护肤。
央视曾有一档访谈节目,名叫《首席夜话》。改版期间,乐嘉顶替撒贝宁担纲主持,首期嘉宾就是崔健。
访谈中,乐嘉直夸崔健皮肤细腻,“无比光滑”,“像女孩一样”。要知道,当时的崔老师51岁。
他认为,凌晨3点前睡觉是对生命的浪费,中午12点前起床是对生命的透支。
所以,他30年如一日:凌晨4点睡觉,下午2点起床。
“我实际上是当天睡当天起,不像你们正常人就是头天睡第二天起。”
这样的作息岂不是30年都没吃过早餐?
震惊!摇滚教父皮肤好竟是因为这个……
长期熬夜还不吃早餐的同学可以松口气了。
一般人和玩摇滚的应该是有时差的,我们的晚餐就是崔老师的宵夜啊。
除了不吃早餐,崔健可能从未见过凌晨四点的北京,他的生命中也没有紫外线。
可以,这很“养生朋克”。
难道不是因为他不爱笑所以褶子少?
吓得我赶紧闭上刚要咧开的嘴。
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- 责任编辑:赵可心
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